En samtale med Mike Birbiglia

NATIONAL SLEEP FOUNDATION - National Sleep Foundation's publikasjon, sove betyr noe ®, snakket nylig med komiker Mike Birbiglia om søvnforstyrrelsen og hvordan det var å bo i et Macy’s-vindu for Downys Clean Sheet Week.

sove betyr noe ®: Du er kjent for å snakke om din erfaring med en sjelden søvnforstyrrelse (RBD). (Jeg vil aldri glemme beskrivelsen din av å hoppe ut av et hotellvindu i Walla-Walla, Washington.) Kan du fortelle oss litt om dette? Hvordan går det nå?



I begynnelsen av tjueårene var jeg en ung tegneserie som trengte å få fotfeste i virksomheten. Jeg tok hver konsert, hvert røde øyne, og kjørte hvilken som helst avstand for å få karrieren til å fungere. I leiligheten min i Brooklyn hadde jeg opplevd en rekke skremmende sovende episoder, men jeg trodde bare ikke de var seriøse. Jeg sto på sengen min og prøvde å bekjempe flygende sjakaler, og jeg hadde falt av bokhyllen i stuen min, som i min drøm var et olympisk pall. Likevel trodde jeg at jeg var for opptatt til å oppsøke lege. På en tur til staten Washington opptrådte jeg på 5 høyskoler på 4 dager. Jeg holdt meg oppe sent, besatt av kabelnyhetsdekning av krigen, og spiste pizza på sengen min mens jeg var på Internett rett før jeg sovnet. Den kvelden døde jeg nesten da jeg hoppet gjennom hotellvinduet i søvne. Det var da jeg så en søvnspesialist og fikk diagnosen REM Behavior Disorder. For det meste har jeg klart å kontrollere disse episodene med medisiner og atferdsendringer. Jeg har definitivt mye mer respekt for viktigheten av riktig søvn.

Spol fremover fra denne opplevelsen av å hoppe ut av et vindu til å faktisk bo i Macys butikkvindu i en uke for Downys Clean Sheet Challenge. Hvordan kom du deg dit? Hvorfor gjorde du det?

Slik jeg forstår det, var folket fra Downy kjent med arbeidet mitt. Jeg hadde framført et show kalt “Sleepwalk With Me” og skrevet en bok med samme navn. Jeg tror de så en naturlig tilknytning til deres Clean Sheet Week-utfordring, men på samme tid er de alltid raske til å påpeke at de rene laken ikke behandler store søvnproblemer. Når det er sagt, kan det å ha rene laken hjelpe deg med å få en bedre natts søvn. Så jeg kan komme ombord med det. Min kones første reaksjon var: 'Du gjør det ikke', men til slutt gjorde folket fra Proctor og Gamble alt de kunne for å gjøre opplevelsen så trygg som mulig.



Hvordan var det å bo i Macy’s i en uke, og hvordan sov du?

Surrealistisk er et godt ord. Utmattende er en annen. Sengen var absolutt behagelig og ren, men den var litt høy, med bare en tynn glassrute som skiller meg fra 34th Street. Noen ganger hørte jeg folk som gikk ved vinduet og snakket høyt om hvordan jeg egentlig ikke var der inne. Det var en tøff del, fordi jeg ikke bare kunne løpe der ute og bevise at de tok feil. Og jeg ville. Få den siste informasjonen i søvn fra vårt nyhetsbrevE-postadressen din vil bare bli brukt til å motta nyhetsbrevet thesleepjudge.com.
Mer informasjon finner du i vår personvernregler .

Hva var noen av dine mest minneverdige øyeblikk?



Jeg likte virkelig å samhandle med New Yorkere på gaten, så vel som med Downy super-fans, som ville legge ut på Facebook-arrangementssiden. Ved en anledning snakket jeg med en eldre asiatisk herre på gaten med tykk aksent, og dette ble sendt på Facebook-feeden. Og noen på Facebook hendelsessiden skrev noe sånt som: “Kom igjen, Mike, den mannen er en så åpenbar stereotype. Jeg forventer mer av deg. ” Det var hysterisk fordi dette var en ekte New Yorker. Vi kastet ikke hans del og ga ham linjer. Et annet minneverdig øyeblikk kom fra en kvinne ved navn Gadget Trish, som kom ved vinduet to ganger. Ved første besøk besøkte hun meg med en Michael Jackson-sang, noe som var hyggelig. Men på sitt andre besøk kom hun tilbake med en Michael Jackson-sang med teksten fullstendig omarbeidet til Downy-arrangementet. Det var veldig morsomt, men veldig gjennomtenkt og støttende.

Noe spesielt du vil dele med leserne våre - om søvn eller noe?

Clean Sheet Week-kampanjen var veldig gøy. I en uke i livet sov jeg som om det var jobben min. Mange mennesker med søvnproblemer ber meg om råd, men jeg er ikke en ekspert av noe slag. Så jeg ber dem alltid om å oppsøke lege eller lese denne flotte boka som heter 'Løftet om søvn', skrevet av Dr. Dement, som er en av fedrene til søvnmedisin. Du kan også sovne når du leser boka mi. Jeg blir ikke fornærmet.

'Sleepwalk With Me and Other Painfully True Stories' er tilgjengelig på Barnes & Noble, Amazon.com, og hvor det selges fine bøker. Mike sitt nye komediealbum, 'Sleepwalk With Me Live' kommer ut i vår fra Comedy Central Records. Mike's nye show, 'My Girlfriend's Boyfriend', begynner 18. mars på Barrow Street Theatre i New York City. Mer informasjon er tilgjengelig på www.girlfriendsboyfriend.com . Lær mer om National Sleep Foundation's Bedroom Poll.

  • Var denne artikkelen til hjelp?
  • Ja Ikke